Herkese merhaba! Zeynep Selvili Çarmıklı' nın yazdığı, benim okurken çok keyif aldığım ve incelemek üzere bu satırları yazmak için sabırsızlandığım bir kitap. Aslında bu kitap, kitapçılarda kişisel gelişim kitabı olarak satılıyor fakat yazarın da dediği gibi bu kitap bir kişisel gelişim kitabı değil, kişisel kabul kitabıdır. Bu yüzden okurken ve okuduktan sonra hayatımıza katacağımız şeyler … Okumaya devam edin Pembe Fili Düşünme
Birçok insan olduğundan daha yaşlı görünür. Erken yaşlanmanın nedenlerini inceleyen araştırmalar stresin bununla ilişkili olduğunu göstermiştir, çünkü beden, kriz dönemlerinde çok daha hızlı yıpranır. Heidelberg Üniversite Hastanesi’ nde yapılan araştırmalar sonucunda stresin, hücresel yenilenmeyi ve hücre yaşını etkileyen telomer adlı hücre yapısını zayıflatarak hücresel yaşlanmayı hızlandırdığını keşfettiler. Araştırmanın ortaya koyduğu üzere stres ne kadar büyükse … Okumaya devam edin Stres: Uzun ömrün katili!
Kerem Kargın 